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Après avoir tonifié votre corps pour l'été, découvrez la gym posturale chez Aquamoon

Cette méthode consiste à reprendre contact avec son corps dans l’espace tout en apprenant à respirer afin de retrouver une mobilité, une prestance et de dynamiser et raffermir son corps sans le traumatiser. Dans la gym posturale, on retrouve plusieurs activités, les abdos-fessiers, le stretching, le
renforcement et l’affinement musculaires.

Elle a été mise au point par Jean-Pierre Clémenceau, un préparateur physique complet
qui vous accueillera chez Aquamoon en cours particulier ou en semi-collectif
(3 personnes maximum).
Plusieurs formats de cours vous sont proposés afin de s’adapter au mieux à vos besoins :
– Cours de relaxation (lâcher prise)
– Prise de conscience de la paroi abdominale
– Spécial femmes enceintes avec exercices adaptés à l’évolution de la grossesse
– Spécial post accouchement pour retrouver un corps svelte et tonique
– Cours semi-collectif avec travail de placement corporel

Plus d’informations sur www.aquamoon.fr
Tarif / séance 60 min : 90 €

Agence Boracay PR - 223, boulevard Pereire – 75017 Paris - Tél.: +33 (0) 1 58 22 21 11 - agence@boracay-presse.com

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