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Journée du sommeil : Comment mieux dormir à deux ?

Pour la 17ème Journée Nationale du Sommeil, l’INSV vient de sortir une étude «Dormir seul(e) ou pas : quel impact sur le sommeil ?». L’occasion d’insister sur l’importance du sommeil et sur la qualité de la literie. Hästens reconnu dans le monde entier pour ses lits les plus confortables du monde travaille depuis 165 ans sur les meilleures conditions d’avoir un sommeil profond et réparateur !

Hästens-lit
Alors, Dormir à deux ou pas ?

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) étudie les problématiques liées au sommeil. Pour la 17ème Journée Nationale du Sommeil, il s’est penché sur une question qui concerne 50 % des français en 2017, à savoir : dormir seul(e) ou pas, quel impact sur le sommeil ?

“Un quart des couples déclare subir des perturbations lors de leur sommeil à cause de leur partenaire ! D’après cette étude, la gêne que provoque le sommeil à deux est notamment due aux ronflements du partenaire, aux mouvements, ainsi qu’à une trop forte chaleur sous la couette !

Hästens est bien conscient des enjeux et c’est pour cela que depuis 165 ans, ce litier d’exception travaille sur le confort et la qualité du sommeil. Son slogan, “les lits dont le monde entier rêve” n’est pas anodin !
Si Hästens ne peut rien contre les bruits de votre conjoint(e), tous ses lits et bien sûr son lit emblématique le “Vividus”, peut vous assurer de rendre vos nuits à deux exceptionnelles !

En effet, Hästens a mis au point une literie de qualité inégalable. Les designers d’Hästens ont réuni les meilleures conditions pour que les muscles du corps reposent naturellement, augmentant les chances d’avoir un sommeil profond, réparateur et une sensation de flottement très agréable, comme sur un nuage ! Votre conjoint peut bouger, se tourner vous ne ressentirez aucun mouvement !

Le Vividus est en effet, le lit le plus prestigieux du monde, avec ces 320 heures de confection artisanale et plus de 210 kilos de matériaux nobles et naturels, il a un design sans précédent et un confort optimal !
Le matelas est savamment manufacturé par des artisans litiers à partir de fines couches de coton, de laine, de mohair (poil de chèvre) et de crin de cheval. Ces matériaux aérés neutralisent l’humidité et préservent une parfaite température. Le crin de cheval permet d’évacuer la chaleur à la manière de mini conduits de rafraichissement et empêche l’utilisateur de transpirer. Le lin que revêt l’ensemble du lit, dont le coutil quadrillé est la signature de la marque, est utilisé pour ses propriétés antistatiques et aide à créer une énergie plus positive quand vous dormez. Vous ne vous rendrez même plus compte que vous avez quelqu’un à vos cotés !

Hastens_Lit Vividus   Handmade_Lit Vividus 2©Hastens

Journée du sommeil : Comment dorment les Français ?

La dernière étude OpinionWay rappelle que 63% des Français se plaignent de leur mauvais sommeil (les causes : literie, posture, smartphone…). Nous savons que la dette de sommeil des Français est de 16 milliards d’heures/an soit 2 semaines par Français.
Voici quelques chiffres à retenir et une infographie très pertinente :
•    En France, 1 actif sur 5 est victime d’insomnie,
•    Le déficit de sommeil des femmes est 20% supérieur à celui des hommes
•     3 actifs sur 4 somnolent pendant la journée.
•    Dans les transports en commun, 4 personnes sur 10 finissent leur nuit.
•    Manquer de sommeil est mauvais pour la santé :
◦    Les problèmes de peau augmentent de 45%
◦    L’IMC de ceux qui dorment bien est de 25,5 contre 27,7 chez un petit dormeur
•    53% des mauvais dormeurs se trouvent moins créatifs et 44% plus pessimistes.

Pour la Journée du sommeil, vous voulez vous faire une opinion sur les lits les plus confortables du monde, rendez-vous sur le site d’Hästens

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