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Quand les fêtes riment avec excès alimentaires, mangez intelligent !

La période des fêtes arrive à grands pas… et les excès alimentaires aussi !
Les laboratoires Schwartz ont réussi le difficile pari de créer un programme diététique qui n’a rien à envier aux saveurs des recettes les + gourmandes !

Appelé Alimentation Intelligente et distribué en exclusivité par AKEO, ce programme sain & riche en anti-oxydants, permet, en plus de son action minceur principale, de réduire l’acidité de l’organisme, de prévenir le vieillissement prématuré du corps et de le détoxifier !

La ligne Alimentation Intelligente by AKEO permet de perdre du poids en préservant toutes les fonctions de l’organisme, donc sans carence et surtout de manière durable, sans effet yoyo pour mincir tout en gardant la forme !

Elle est également bien adaptée pour gérer les excès alimentaires ponctuels. Idéal après les fêtes ou un repas au restaurant, il suffit de compenser en prenant Alimentation Intelligente pendant une voire deux journées, et le tour est joué !

Découvrez une recette salée & une sucrée… pour le + grand plaisir de vos papilles !

Le Soufflé forestier  (Pour 1 personne)

• 1 blanc d’oeuf

• 150 ml d’eau chaude

• 5 doses rases de Substitut

de Repas Velouté aux champignons

• 10 g de gruyère râpé

• 30 g de champignons

• 1 càc d’huile

• Sel, poivre, noix de muscade.

• Préparation : 20 min. Cuisson : 15 min.

 

Recette

Préchauffez votre four. Mélangez 5 mesures rases du Substitut de Repas Velouté aux champignons dans 150 ml d’eau chaude. Ajoutez 1 blanc d’oeuf en neige et 10 g (1 cuillérée à soupe) de gruyère râpé. Salez, poivrez et ajoutez de la noix de muscade à votre convenance. Incorporez à cette préparation des champignons coupés en fines lamelles. Versez dans un ramequin préalablement huilé. Faites cuire à 170°C 25 à 30 minutes. Laissez tiédir, dégustez immédiatement.

 

 

Flan aux pêches  (Pour 1 personne)

• 5 doses rases de Substitut de Repas

• Vanille toffee

• 1 pêche coupée en quartiers

• 3 g de gélatine en poudre

• 150 ml d’eau tiède

• Préparation : 10 min.

• Réfrigérateur : 1 h

Recette

Mélangez 5 doses rases de Substitut de Repas Vanille toffee avec 3 g de gélatine en poudre. Dissoudre dans 150 ml d’eau tiède. Disposez au fond d’un ramequin les morceaux de fruit. Versez la préparation à la vanille et laissez reposer au réfrigérateur 1 heure.

Retrouvez toutes les saveurs Alimentation Intelligente sur la boutique AKEO Store

 

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